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八日 北一段 - 死亡稜線 裝備/食物 一覽

 
使用38L的 Pumice 極輕量登山背包，
不含水和帳篷，負重10.5公斤。
認真說起來，還不算輕量化的標準，
只是在能做的範圍內找到一個平衡。
 

#戶外店員的實際使用心得報告

身上穿的東西：

 1. 長程縱走最重要的裝備，肯定是除臭又快乾的羊毛底層，
否則過沒幾天，就臭氣熏天，人緣會變差。
 
2. 喜歡穿短褲就要付出代價，腳上不小心擦傷、割到都是常事，
但是短褲帶來的輕盈自在感也是不可取代的舒服。
 
3. DarnTough 羊毛襪連穿三天也不臭，第四天剛好遇見溪水，所以無緣測試七天不洗。

 

晚上在營地會用到的那些東西，衣服類

1. 衣服穿一帶一，白天一件羊毛底層，晚上換一件羊毛底層睡覺保持乾淨，如果遇到意外衣服濕掉，睡衣就是我的備用衣。
 
2. 一件備用長褲，身上穿的是一件短褲，白天視行程決定穿長褲/短褲，晚上的時候裡面套上羊毛底層保暖，外面套上備用長褲擋風。
 
3. 晚上在營地換上舒服的涼鞋，所以一定要搭配兩指羊毛襪，白天時穿較厚的 DarnTough 羊毛襪，晚上換穿 YAMATUNE 兩指襪，一樣可以保持乾淨。
 
4. 大圍巾是我的奢侈享受，可以將整張臉埋在圍巾裡面實在太爽了，晚上的時候也可以當小毯子抱著。

 

備用底層睡衣、褲 - Houdini Activist Crew

羊毛底層衣 / 150g，羊毛底層褲 / 170g

保款層 - Power Houdi 刷毛外套 / 460g

長褲 - Swift Pants 輕量快乾長褲 / 190g

圍巾 - 240g

毛帽 - Patagonia / 22g

兩指襪 - Yamatune / 50g

涼鞋 - Luan Sandals Oso Flaco / 340g

雨衣 - Black Daimond / 270g

睡墊 - Therm-a-rest / 380g

睡袋 - WM / 540g

頭燈 - Black Daimond / 86g

 

 

 

 

 

廚具類：

 

1. MSR 口袋爐頭 / 72g  - 收納小、重量只有72g、火力集中，適合煮水。

2. Trangia 煮飯神器 / 150g  - 輕量、方便、就是煮飯神器

3. SnoePeak 鈦金屬叉匙組 / 32g 

4. SeaToSummit X-Pot 折疊茶壺 / 186g - 喝茶的享受還是必要不可省略的

5. 珐瑯杯 / 120g - 若選擇鈦金屬的杯子可以輕上許多

 
食物篇
 
感謝阿銘師 蔡銘哲 規劃的輕量化菜單，
將食品烘乾、密封、包裝處理之後，
不僅食品不容易變質，不需擔心壞掉，
重量和體積同時壓縮得非常小，
利於打包。
 
共九天的早晚餐，總共只花了2770g，
卻是餐餐都吃到驚喜連連，
美味、有飽足感，又身體輕盈。
 
重量及每天所需使用的水量，
都清楚地標示在菜單上，
菜單設計為 9 天早晚餐，其中 1 天作為備用糧食。

打包技巧

善用 SEA TO SUMMIT 防水打包袋

 

1. 把衣服用防水袋裝起來，小技巧是用屁股壓，弄得扁扁的，稍後比較好放進背包。

2. 防水外套、雨褲要放在外面網袋，容易拿取的地方。

3. 把食物裝進打包袋，這個方形打包袋形狀剛好和背包背部大小差不多，
而且是全部裝備裡面重量最重的一包，因此可以放置靠近身體內側，還可以作為加強的背板使用。

4. 廚具、其他的小物都袋裝打包好，不要散落一地。

 

 

5. 睡袋放在最底層

6. 靠近背部這側，放上方形打包袋裝好的食物

7. 靠近外部這側，塞進壓扁的衣服袋，盡量平整

8. 最後放上廚具包、小物包

 

 
9. 雨衣、雨褲、涼鞋、泰維克地布、水袋、濾水器 放在外面網袋
 
10. 綁上蛋殼睡墊
 
以前上山，總想著下次還能帶些什麼來享受，
現在上山，反而是反覆的思考著，
還有哪些是可以捨去的東西。
 
但是有些享受是不能捨棄的，
像是圍起來就像回家一樣舒適的大圍巾、
專門泡茶的熱茶壺、
以及溫暖早晨的手沖咖啡。
 
在這些一增一減的反覆嘗試裡面，
好像慢慢的，
就更了解自己想要的生活樣貌，
不只是在山上，連在平常的生活中，
也更懂得把錢和時間，
花在比較精準的地方，
我想，這就是山讓我好好學習的地方。
 
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