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市郊的越野跑小記

2022 / 04   阿甘、EGG

如果說宜蘭是台北人的後花園

那麼猴山岳、二格山、筆架山就是 EGG 的後花園

 

EGG 休假若不是上高山

那他肯定在後花園裡跑跳。

 

有一天本店裝備王阿甘好奇

EGG 後花園裡到底藏了什麼嬌

決定跟在 EGG 後邊跑上山

看看裡頭藏了哪些真愛。 

 

阿甘：欸你為什麼這麼喜歡來這邊？

EGG：你等下就知道啦！

 

這裡地形變化很多呀，有石階、土道和一些攀爬路線，跑起來超爽啦！快跑起來，後腳跟著前腳，人處在一個可控又不可控的狀態，這種感覺跟爬山很像，在未知中冒險，卻要隨時控管著風險！

 

雖然冒險和探索未知是很酷的事

而且會讓自己覺得很快樂很滿足

但是累的時候就該休息

發現自己快撐不住的時候就該暫停。

 

不管做什麼運動

要記得不要過度勉強自已

用力生活跟用力休息是可以同時並進的

以上由 EGG 示範一下，到處休息！

 

本趟行程

指南宮-猴山岳-二格山

說好要一路跑到筆架山

但因下雨而無疾而終，原路折返

總路程約莫 12 K，共跑 4 個小時

 

阿甘：X 的真的好爽！

 

跑起來比走起來不無聊

心肺和肌力都更活躍的在運作

全身的感受也都更強烈

身體用較劇烈快速的方式消耗

好 M，豪爽！

踩到泥濘時會陷下去

然後又靠身體的力量拉起來

感受身體和土地之間力與力的反饋

用力踩踏，感覺活著

爽 XD

----   簡單介紹下這次穿著的裝備   ----

 

我們都買了的 FRACTEL 越野跑帽

除了帥之外，導汗效果真的不錯

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配 ALTRA OLYMPUS

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我們也都穿 HANCHOR 的新款

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他們所設計的大小功能真的非常精準

如果你是越野跑者非常推薦來試試！

HANCHOR MONSOON 登山越野背心背包
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山徑越野跑介於路跑跟登山之間

兩種跑感是截然不同的感受

城市跑膩的你

可以到近郊山試試吸收芬多精的越野跑

享受在樹林裡穿梭的感覺。

如果不知道怎麼開始越野跑，我們特別邀請到

「XTERRA 越野三項職業選手——江晏慶」

開了一系列的越野跑課程，詳細內容點入才知道！

來玩！來跑！來爽快！

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L1 越野跑的裝備與補給策略
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L2 越野跑體能訓練邏輯與技術
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行程：EGG、阿甘            編輯：郁庭、恩加          攝影：阿甘