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困難地形的判斷與通過｜KEEP SAFTY＃L1

困難地形的判斷與通過｜KEEP SAFTY＃L1

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 ↟  通過困難地形 KEEP SAFTY  ↟

 

還記得小時候第一次學騎腳踏車

試圖尋找身體中心，經過多次摔跤和演練

力求控制身體平衡，掌握龍頭、駕馭雙輪往前衝的記憶嗎？


在山裡可經不起多次的摔跤與演練往前衝

不論是中級山或是百岳路線，都有著特殊的困難地形

有時是陡峭的石壁攀爬、巨型的高低落差

有時是窄小的稜線，或是需橫渡的崩壁。


這堂課將我們將帶大家到山裡練習

訓練不常使用到的肌群

以及攀爬、橫渡、下切等行進技巧

讓我們的身體記憶通過各種困難地形的姿勢

學會反應與面對特殊地形

降低失足和墜落的風險

建立自己的登山安全防護網！






 ↟ 本堂課將教你 ↟


⋫ 各種情境之通過技巧分享

石壁攀爬、崩壁橫渡、巨幅落差下切等教學

⋫ 判斷現場地形的風險係數
判別現地與地圖的落差，以及地形本身的危險程度

⋫瞭解與建立自我通過困難地形的風險

每個人對於風險的感知不同

攀爬者需瞭解與評估自己的能力和心理狀態

是否可以通過此危險地段？


⋫ 判斷現場支點、固定點、輔助繩之風險

評估山徑上已有的繩索、固定點是否仍可使用？


⋫ 輔助固定點的架設教學
學習使用繩索，架設固定點，確保自己通過困難地形





 ↟ 適合對象 ↟ 


⋫ 恐懼困難地形者：害怕通過懸崖峭壁、巨幅高低落差者，希望透過知識與攀登技巧克服心魔。
⋫ 重視登山安全者：不想忽略每次建立登山安全防護網的機會。


 ↟ 課程時間 ↟

第十五場 8/07（六）
第十六場 9/04（日）


 ↟ 課程地點 ↟


集合地點：9:00 捷運港墘站一號出口
結束時間：約莫傍晚16:00，建議晚上不要安排行程



 ↟  費用資訊  ↟ 


課程定價｜＄1850
山友互揪優惠｜兩人以上報名 課程 9 折優惠



  ↟  關於嚮導  ↟ 


林溱洹（真圓）｜山野教育講師


「簡單生活，用心感受」
是真圓多年來探索自身與自然關係的體悟。

大自然是沒有圍牆的學校，
無條件地接納所有的學習者，
任何人都能夠在與大自然的互動中有所收穫。

因著自小受自然環境所給予的一切感動，
而持續探索人與自然、自我之間的連結關係，
希望將這份感動傳遞給更多的人。

現為

高山保育志工｜雪霸國家公園管理處
山屋管理員｜林務局能高越嶺國家步道
山域嚮導｜《山域嚮導資格檢定辦法》合格
山野教育講師｜教育、社福、商業、社會團體

經歷

助理引導員｜AAEE亞洲體驗教育學會 
社工師｜專門職業及技術人員高等考試社會工作師考試及格
野外急救第一線反應員｜高階野外急救證書 Wilderness First Responder
小腳丫登山訓練營中階訓練結業 / VIRISTAR 戶外與體驗活動風險管理結訓







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